Extremes Übergewicht: Besteht man die gesundheitliche Untersuchung?
- Ersteller Mausmaki
- Erstellt am
Hm also ich weiss jetzt nicht welchen BMI meine Bekannten haben aber die eine ist so 1,65 und wiegt 120kg (locker!) und die ander bei 170 so etwa 140kg..... Also Leichtgewichte sinds ja nun nicht gerade.
Ich glaube es liegt schon auch an jedem Einzelnen, klar leichter ist es mit weniger aber gehen tuts auch so, ach ja eine Kollegin die war extrem, fällt mir gerade mal so ein auch auf ITS 190 aber gute 200kg!
LG Inti38
Ich glaube es liegt schon auch an jedem Einzelnen, klar leichter ist es mit weniger aber gehen tuts auch so, ach ja eine Kollegin die war extrem, fällt mir gerade mal so ein auch auf ITS 190 aber gute 200kg!
LG Inti38
Lyte
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Ich habe anfangs immer gedacht, durch das viele laufen auf Station nimmt man eher ab.
Aber du hast recht! Ich hab auch 2-3 kg zugenommen. Aber erst im 3. Lehrjahr.
Woher das bloß kommt?Bei einer Freundin von mir sogar noch mehr, im 3. Jahr.
Hallo Lyte,
ich hab in der Ausbildung auch ca. 6 kg zugenommen, bei mir lag das an dem für mich zu dem Zeitpunkt ja ungewohnten Schichtdienst und den dadurch verbundenen Essenszeiten bzw. ungesundem und fettem Essen nach dem Spätdienst. Hab das aber mittlerweile wieder runter und auch meine Essgewohnheiten geändert. Aber das führt jetzt OT.
ich hab in der Ausbildung auch ca. 6 kg zugenommen, bei mir lag das an dem für mich zu dem Zeitpunkt ja ungewohnten Schichtdienst und den dadurch verbundenen Essenszeiten bzw. ungesundem und fettem Essen nach dem Spätdienst. Hab das aber mittlerweile wieder runter und auch meine Essgewohnheiten geändert. Aber das führt jetzt OT.
Hier kannst du nachrechnen: BMI Rechner - Body Mass Index - BMI berechnen
die Erste = BMI 44,1
die Zweite = BMI 48,4
Ich habe wie einige andere hier auch beobachtet, dass man in der Ausbildung eher zunimmt, durch die Schichten und die meist nicht ungestörten Pausen und dadurch, dass man durch den Schichtdienst auch seine bisherigen Hobbies nicht mehr so wie gewohnt ausübenkan (z.B. Handballtraining, Tanzkurse, Sprachkurse) auch Freizeitaktivitäten werden oft nicht mehr so ausgeübt, wie vor der Ausbildung (Spätdienste, Wochenenddienste, Dienste an Feiertagen), mancher wird daurch zum Frustesser/Trinker.
Fragen:
-Du hast in drei Jahren so viel zugenommen, frag dich mal warum.
-Wie sind deine Essgewohnheiten, bitte analysiere das für Dich und überlege, warum du so isst, gibt es Alternativen? Wie hast du dich davor ernährt?
-Ist dein Übergewicht möglicherweise die Folge einer Erkrankung?
-Warst du schon einmal zu einer Ernährungsberatung?
-Welchen Sport kannst du treiben? Willst du abnehmen und diesen Beruf erlernen? Diät alleine hilft da nicht, Bewegung ist alles, aber welcher Sport ist für dich ideal? Kann man diesen Sport auch bei Schichtdienst machen? Hast du möglicherweise schon gesundheitliche Probleme, die dich plagen?
-Warum hast du so zugenommen? Hast du eine Idee?
Diese Fragen beantworte dir bitte selbst, vielleicht hilft es dir auch, in eine Selbsthilfegruppe zu gehen, oder medizinisch-therapeutische Hilfe anzunehmen.
Wie gesagt, mir persönlich hat NLP (neurolinguistisches Programieren) geholfen mich zu gesunder Ernährung und sportlichen Aktivitäten zu motivieren.
Fragen:
-Du hast in drei Jahren so viel zugenommen, frag dich mal warum.
-Wie sind deine Essgewohnheiten, bitte analysiere das für Dich und überlege, warum du so isst, gibt es Alternativen? Wie hast du dich davor ernährt?
-Ist dein Übergewicht möglicherweise die Folge einer Erkrankung?
-Warst du schon einmal zu einer Ernährungsberatung?
-Welchen Sport kannst du treiben? Willst du abnehmen und diesen Beruf erlernen? Diät alleine hilft da nicht, Bewegung ist alles, aber welcher Sport ist für dich ideal? Kann man diesen Sport auch bei Schichtdienst machen? Hast du möglicherweise schon gesundheitliche Probleme, die dich plagen?
-Warum hast du so zugenommen? Hast du eine Idee?
Diese Fragen beantworte dir bitte selbst, vielleicht hilft es dir auch, in eine Selbsthilfegruppe zu gehen, oder medizinisch-therapeutische Hilfe anzunehmen.
Wie gesagt, mir persönlich hat NLP (neurolinguistisches Programieren) geholfen mich zu gesunder Ernährung und sportlichen Aktivitäten zu motivieren.
Hallo Flexi
lieb von dir aber eigentlich interessiert mich das nur peripher
sind super Leut und deshalb total egal! Für mich zumindest!Bin 167cm und wiege 55kg... Guter Stoffwechsel.....mach mir da nie nen Kopp und futtere immer unentwegt
!Aber wenn ich das so lese man was ein Akt wenn man damit Probleme hat.... ne dankbar bin echt, esse immer wenn ich hunger habe und auf was ich gerade hunger habe, vielleicht ist das der Trick, hab nie so recht darauf geachtet......Aber meine Kollegen hatten schon mal angemerkt mich immer essen zu sehn.... hmmmmm
LG Inti
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- 05.06.2009
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Erstmal 100000 Dank für die rege Beteiligung hier im Thread !
Ich war nun bei dem ersten von 2 Arztbesuchen ( beim 2ten eben ausführlich vom Ausbildungsträger..ka wann ) und der Arzt war sehr sehr nett und hat sich auch mit mir über alles unterhalten.
Ich werde da nun 1 mal im Monat hingehen zwecks Ernährungsumstellung etc.
Bis jetzt bin ich sehr glücklich und zufrieden, die Bewegung und das gesunde Essen macht mir auch noch Spass: - 3 kg, ein Anfang.
Er hat mir auch das Atest ausgestellt.
Was nun kommt wird sich zeigen, am Montag habe ich erstmal ganz kurzfristig noch ein Vorstellungsgespräch für Asklepios bekommen das ich gerne wahr nehme. Ich bin zwar vor ersten Ausbildungsträger schon begeistert ( alle waren so nett ), aber falls es da, was Gott bewahre, doch nicht klappen sollte, it eine mögliche Alternative ja nicht schlecht.
Nochmal danke für die vielen interessanten Meinungen und das Mut machen von einigen
!Ich war nun bei dem ersten von 2 Arztbesuchen ( beim 2ten eben ausführlich vom Ausbildungsträger..ka wann ) und der Arzt war sehr sehr nett und hat sich auch mit mir über alles unterhalten.
Ich werde da nun 1 mal im Monat hingehen zwecks Ernährungsumstellung etc.
Bis jetzt bin ich sehr glücklich und zufrieden, die Bewegung und das gesunde Essen macht mir auch noch Spass: - 3 kg, ein Anfang.
Er hat mir auch das Atest ausgestellt.
Was nun kommt wird sich zeigen, am Montag habe ich erstmal ganz kurzfristig noch ein Vorstellungsgespräch für Asklepios bekommen das ich gerne wahr nehme. Ich bin zwar vor ersten Ausbildungsträger schon begeistert ( alle waren so nett ), aber falls es da, was Gott bewahre, doch nicht klappen sollte, it eine mögliche Alternative ja nicht schlecht.
Nochmal danke für die vielen interessanten Meinungen und das Mut machen von einigen
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HoneyBloom
Poweruser
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- ITS
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- Oberkurs
Ich finds toll wie du mit der Frage "Übergewicht" umgehst.
Ich kann dir sagen, dass ich eine "Leidensgenossin" bin. 1,70 groß und 89kg...ich hatte vorhin Apfelkuchen..sind jetzt sicher 90kg
Jedenfalls mach ich mir die gleichen Gedanken wie du.
Aber, ich bin fit und auch gesundheitlich so weit in Ordnung *kicher*
Ich habe keine Angst vor der Ausbildung an sich. Ich weiss wie anstrengend das alles sein kann. Aber der vorgeschriebene Arztbesuch macht mir auch bammel. Abnehmen will jeder. Nur nicht jeder schafft und kann es.
Schon gar nicht binnen einiger Wochen bis zum Betriebsarzttermin.
Aber ich drück dir, mir und allen anderen, die nervös sind wegen dem Besuch die Daumen. Wird schon schief gehen.
Würd mich freuen mehr Erfahrungen dazu von dir zu lesen, Mausmaki.
Liebe Grüße, Honey.
Ich kann dir sagen, dass ich eine "Leidensgenossin" bin. 1,70 groß und 89kg...ich hatte vorhin Apfelkuchen..sind jetzt sicher 90kg
Jedenfalls mach ich mir die gleichen Gedanken wie du.
Aber, ich bin fit und auch gesundheitlich so weit in Ordnung *kicher*
Ich habe keine Angst vor der Ausbildung an sich. Ich weiss wie anstrengend das alles sein kann. Aber der vorgeschriebene Arztbesuch macht mir auch bammel. Abnehmen will jeder. Nur nicht jeder schafft und kann es.
Schon gar nicht binnen einiger Wochen bis zum Betriebsarzttermin.
Aber ich drück dir, mir und allen anderen, die nervös sind wegen dem Besuch die Daumen. Wird schon schief gehen.
Würd mich freuen mehr Erfahrungen dazu von dir zu lesen, Mausmaki.
Liebe Grüße, Honey.
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@ Elisabeth
Attest das ich gesundheitlich geeignet mit einer Arbeit/der Arbeit nachzugehen.
Eines musste man schon zu dem unterschriebenen Ausbildungsvertrag samt Führungszeugnis beilegen.
Die 2te Untersuchung mit alles Pipapo kommt dann noch.
@ Honay
Danke
Aber abnehmen möchte ich nicht "nur" wegen/bis zur Untersuchung, sondern auch für später.
Attest das ich gesundheitlich geeignet mit einer Arbeit/der Arbeit nachzugehen.
Eines musste man schon zu dem unterschriebenen Ausbildungsvertrag samt Führungszeugnis beilegen.
Die 2te Untersuchung mit alles Pipapo kommt dann noch.
@ Honay
Danke
Aber abnehmen möchte ich nicht "nur" wegen/bis zur Untersuchung, sondern auch für später.
Ich finds toll wie du mit der Frage "Übergewicht" umgehst.
Ich kann dir sagen, dass ich eine "Leidensgenossin" bin. 1,70 groß und 89kg...ich hatte vorhin Apfelkuchen..sind jetzt sicher 90kg
Ein BMI von 31 ist nicht zu vergleichen mit einem BMI von 45. Bei einem BMI von 31 mag noch die Disziplin ausreichen zum abnehmen. Bei einem BMI von 45 sehe ich als Ursache nicht nur das gute Essen.
Hier hat Essen einen anderen Charakter bekommen. Mausmaki hat dies auch beschrieben.
Hier wird Essen zum Seelentröster und etabliert sich als Verhaltensmuster. Solche Verhaltensmuster haben ihre Ursachen. Und die kann man nicht mit Disziplin bekämpfen. Hier braucht es meines Erachtesn mehr als nur einen Ernährungsplan. Denn jede Schwierigkeit wird das Muster wieder anfachen und ein Ernährungsplan, der dann kontraproduktiv ist, wirkt zusätzlich belastend.
Elisabeth
Sorbin
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Man sollte das ganze aber nicht immer so kritisch sehen!
Abnehmen kann jeder.
Warum ich das sage?
Ich wog vor 1 1/2 Jahren 135kg mit einer größe von 170cm....ohhh ja eine Menge.
Irgendwann hat es dann klick gemacht und ich dachte mir, Mensch allmählich musste mal was tun. Ansporn war auch die Krankenpflegeausbildung die ich ab Herbst mache. Meine Denkensweise ist einfach, wenn ich anderen Menschen helfe gesund zu werden und ihnen dann auch noch sagen, was sie für eine gute Gesundheit machen sollten...dann muss ich selber auch Gesund sein. Sonst komm ich mir da ein wenig blöde bei vor.
Wie gesagt bei mir hats "klick" gemacht.
Ich wiege jetzt knapp 100kg bei der selben Größe...das ist ein verlust von 35kg in den letzten sagen wir 1 Jahr. hier und damals hatte man doch eine pause eingelegt.
Das war damals ein BMI von 46,7...jetzt hab ich einen von 34,6
Und ich bin verdammt stolz darauf.
Das abnehmen geht aber noch weiter. Ziel ist es mindestens die 80kg zu erreichen, die mit sicherheit auch schaffen werde.
Grund war aber auch der Blutdruck ect.
Der war damals schon erhöht und das musste auch nich sein.
Nun mach ich regelmäßig Sport (Tischtennis Verein) und Ernähre mich bewusst.
Mir gehts echt gut und ich schnaufe auch nich mehr wie ein Bär nach ein paar Treppen. Liegt aber auch daran das ich durch mein Sport ausdauer bekommen habe
Tuh dir und deinen Körper den Gefallen und nimm ab, das geht auch ohne professionelle Hilfe....so wars zumindest bei mir
Abnehmen kann jeder.
Warum ich das sage?
Ich wog vor 1 1/2 Jahren 135kg mit einer größe von 170cm....ohhh ja eine Menge.
Irgendwann hat es dann klick gemacht und ich dachte mir, Mensch allmählich musste mal was tun. Ansporn war auch die Krankenpflegeausbildung die ich ab Herbst mache. Meine Denkensweise ist einfach, wenn ich anderen Menschen helfe gesund zu werden und ihnen dann auch noch sagen, was sie für eine gute Gesundheit machen sollten...dann muss ich selber auch Gesund sein. Sonst komm ich mir da ein wenig blöde bei vor.
Wie gesagt bei mir hats "klick" gemacht.
Ich wiege jetzt knapp 100kg bei der selben Größe...das ist ein verlust von 35kg in den letzten sagen wir 1 Jahr. hier und damals hatte man doch eine pause eingelegt.
Das war damals ein BMI von 46,7...jetzt hab ich einen von 34,6
Und ich bin verdammt stolz darauf.
Das abnehmen geht aber noch weiter. Ziel ist es mindestens die 80kg zu erreichen, die mit sicherheit auch schaffen werde.
Grund war aber auch der Blutdruck ect.
Der war damals schon erhöht und das musste auch nich sein.
Nun mach ich regelmäßig Sport (Tischtennis Verein) und Ernähre mich bewusst.
Mir gehts echt gut und ich schnaufe auch nich mehr wie ein Bär nach ein paar Treppen. Liegt aber auch daran das ich durch mein Sport ausdauer bekommen habe
Tuh dir und deinen Körper den Gefallen und nimm ab, das geht auch ohne professionelle Hilfe....so wars zumindest bei mir
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- 05.06.2009
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- 6
Huhu,
auch wenn es 100 jahre her ist und ich laaaange nicht on war, wollte ich einen kurzen Zwischenbericht geben:
Ich habe es seit gestern offiziell, das ich meine Probezeit bestanden habe, sogar mit 1'en in den ganzen praktischen Teilen.
Anstrengend ist die Arbeit natürlich schon und auf lange Sicht möchte ich für mich schon noch weiter ( sind ja erst 10 kg runter ) abnehmen, aber ich wollte nur Anderen Mut machen, das es durchaus zu schaffen ist, wenn einem der beruf Spaß bringt
auch wenn es 100 jahre her ist und ich laaaange nicht on war, wollte ich einen kurzen Zwischenbericht geben:
Ich habe es seit gestern offiziell, das ich meine Probezeit bestanden habe, sogar mit 1'en in den ganzen praktischen Teilen.
Anstrengend ist die Arbeit natürlich schon und auf lange Sicht möchte ich für mich schon noch weiter ( sind ja erst 10 kg runter ) abnehmen, aber ich wollte nur Anderen Mut machen, das es durchaus zu schaffen ist, wenn einem der beruf Spaß bringt
Ich gratuliere mal zu was anderem, weil ich weiß, das so eine Leistung viel Mühe kostet.
Weierhin viel Erfolg in der Ausbildung... und beim Abnehmen.
Elisabeth
Herzlichen Glückwunsch zu deinen ersten 10 kg. Ich finde übrigens das Wort "erst" hier absolut fehlplaziert. *g*
Weierhin viel Erfolg in der Ausbildung... und beim Abnehmen.
Elisabeth
Super !
Hey, ich wollte dir nur sagen, dass ich mich mit dir freue,
dass du den Ausbildungsplatz wirklich bekommen hast !
sogar so supergute Noten schaffst!
und schon 10 Kg abgenommen hast (ich will auch...)!
Danke, dass du dich wieder gemeldet hast.
Hey, ich wollte dir nur sagen, dass ich mich mit dir freue,
dass du den Ausbildungsplatz wirklich bekommen hast !
sogar so supergute Noten schaffst!
und schon 10 Kg abgenommen hast (ich will auch...)!
Danke, dass du dich wieder gemeldet hast.
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