Wirkung von Tees

[Sonnenblume]

Hallo Zusammen !

Könnt ihr mir sagen wie genau z.b. ein Beruhigungstee oder Schlaftee wirkt und welche Eigenschaften er haben sollte ?
Z.B. wirken diese Tees ja beruhigend durch Wärme usw aber wie wirken sie noch und warum ?

Liebe Grüße Sonnenblume

 

[narde2003]

Hallo Sonnenblume,

diese Teesorten wirken auch durch ihre Inhaltstoffe beruhigend.
In einem Schlaftee sind häufig Baldrian und Hopfen enthalten und diese Pflanzen haben eine beruhigende Wirkung.

Schönen Tag
Narde

 

[tattoonurse]

Hallo, die Beruhigungstees wirken in der Tat auch durch Inhaltsstoffe wie Baldrian, Hopfen, evtl. Johanniskraut (eher Stimmungsaufhellend...).

Dann kommt es auch auf die Menge an, eine Tasse macht sicher nichts...

Aber du hast Recht, die Wärme tut schon gut und schaden können diese Teesorten nicht---ich persönlich trinke den Schlaftee auch mal gern und liebe auch Hustentee---wenn ich ne Grippe habe schwör ich auf diesen Tee!

Müßen ja nicht immer gleich Pillen etc. sein, oder?

Herzlichst... tattoonurse

 

[sandyrosita]

Hallo du, es gibt da eine ganz tolle Seite im Internet wo verschiedene Teesorten aufgeführt sind+Inhaltsstoffe und Wirkung.

Wirkungen verschiedener Tees

Ich hoffe das hilft dir etwas weiter.

Liebe Grüße Sandra